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大夫，我每天晚上很难入睡，尤其早上醒的早，午睡也睡

大夫，我每天晚上很难入睡，尤其早上醒的早，午睡也睡不着，就是感觉头大大的。我该怎么调整，谢谢大夫

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠包括入睡困难、容易惊醒等情况，一般的治疗是调整一下，规律作息，可以通过体育锻炼，睡前泡脚、按摩脚上穴位等，血管神经性头痛的诊断需要检查，一般失眠的可以导致头痛，建议穿颅多普勒检查。

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