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年轻人肾阳虚吃什么

最近一段时间手脚老是发冷,腰部酸痛,有点营养不良,上厕所的次数很多但是尿少,去检查是肾阳虚,不知年轻人肾阳虚在饮食上吃什么能够缓解?要用什么方法进行治疗才最有效?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议在医生的指导下适当的服用补肾的药物进行病情的治疗,可使用内服药物玉苁蓉,金匮肾气丸等,日常饮食可在下午4点到晚饭前的时间段多吃黑豆,芝麻等黑色食物,这段时间是肾功能运转最好的时候,也是肾脏吸收最好的时候.平时尽量多温补些羊肉,狗肉,韭菜等食物。

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