有胃病的人可以喝红茶和黑茶(包括普洱茶),因为这两类茶都是重发酵茶,属于暖性茶,可以养胃。普洱茶可以养胃降脂,平时煮点山药薏米粥,天熬这种粥,一月左右见效,也是养生佳品,早睡早起,平时多锻炼,比如慢跑等较温和的有氧运动。
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