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天天失眠是什么原因造成的

长期失眠，晚上入睡困难，睡着后容易醒，醒了就又睡不着了，天天失眠是什么原因造成的？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期失眠有很多因素造成生理造成的失眠，心里精神因素导致失眠，对失眠恐惧引起的失眠，饮食方面导致的失眠。去当地专科医院找专家治疗，你平时要吃有助于安神的食物。
现在可能有点轻微的神经衰弱。

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