你好，大夫，我左膝髁间棘撕脱骨折，于2月

你好，大夫，我左膝髁间棘撕脱骨折，于2月你好，大夫，我左膝髁间棘撕脱骨折，于2月3日手术，手术用铆钉进行固定，术后石膏固定，2月底石膏拆除，进行膝盖部位屈伸练习，刚开始练习效果明显，弯曲可达到60度左右，但是到今天，没有进展，依然弯曲60度左右，拉扯感明显，有疼痛感，请问，这种练习程度是否正常？应该怎样加强屈伸锻炼？谢谢