问题分析：从你描述的情况来看，这主要考虑是由于上呼吸道感然引起的，有可能是有咽喉炎或者是慢性咽炎的症状，饮食方面尽量不要吃辛辣刺激的食物。
意见建议：对于你的情况，如果咳嗽严重的话，可以服用些甘草片或者是咳特灵来治疗，平时需要多喝水，少吃辛辣刺激生冷的食物。
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