你好!从描述看为软组织挫伤;一般来说软组织受伤后24小时内由于毛细血管也受到不同程度的损伤或断裂而出血或是组织液渗出使受伤的部位有肿胀感;
在受伤的24小时内如果热敷或使用活血化瘀类药会加重软组织肿胀感;指导意见建议刚受伤在24小内采用冷敷并制动,否则加重软组织肿胀;
在2天(48小时)后可采用热敷及活血化瘀类药外用(如正红花油、云南白药等),也可服用中成药如三七片等,有利瘀血吸收促进组织愈合。
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