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我想问一下一般的米饭面条消化吸收率有多少

就是每家人家每天都吃得很普通的米饭和面条，我中午几乎天天吃面条的，想问一下，消化吸收率

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，米饭面条的消化率是很高的，都在95%以上的，都是比较好消化的食物。指导意见面条和米饭的消化率高，而且吸收率也很高，消化排除后量就很少了，也就是10%的量，其余的都被消化利用了，只有不能消化的被排除体外了。
祝你健康。

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