孕妇长期不吃会营养缺失的,会对胎儿发育,有影响的,一平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,少量多餐。主要是靠自己的意志力来坚持下去,采取少吃多餐的方法,尽量进食,保证胚胎发育所需的营养,坚持到孕满3个月,大多数孕妇早孕反应就会消失。
孕期注意休息,加强营养。保持愉快的心情,有利于胚胎正常发育。
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