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女人夜里老出虚汗睡不着怎么办

最近她夜里睡觉常常不安稳，很难入睡，睡着了还会出虚汗，手脚也很冰凉，醒了就不会出虚汗了。我对这个方面又不太了解，不敢胡乱处理，女人夜里老出虚汗睡不着应该怎么办？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人夜里老出虚汗睡不着应该使用安神镇定和调节神经等药物治疗。女性不能睡而流汗，身体虚弱，神经衰弱，自主神经功能障碍等相关因素，还容易引起多梦、头晕、疲劳和精神缺乏等状况，注意饮食和休息规律，适当锻炼以增强体质更好，不喝茶咖啡，以免刺激睡眠。

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