左眼袋跳是什么原因啊，应该怎么办

病情分析： 您好，根据您的描述来看，您这种情况属于眼肌痉挛，其原因一般都是由于精神紧张，压力大，睡眠不好，情趣激动等造成的神经异常兴奋出现的症状表现。

意见建议：建议您先自我调整，放松心情，不要过于担心，每天保证充足的睡眠时间，注意休息，如果还是没有好转的话就建议您可以尝试下中医的针灸治疗，祝您早日康复。