心里总是很烦闷，不开心怎么办？

病情分析： 您的情况是因为刚接触新的环境，开始需要适应新的人和事物而导致的心理压抑。意见建议：您可以尝试让自己安静一点，给自己一点空间，如果有时间 可以多睡一点觉，吃水果，看电影，听一些纯音乐，然后做一些自己喜欢做的事，不要去想让自己不开心的事。

让自己尝试着放开心去接受新的朋友，主动去接触交谈，可以一起分享烦恼快乐。如果您的情况一直恶化，就建议您去看一下心理医生，及早治疗。