左后背肩胛骨疼痛怎么办

本人女二十六岁，服装批发店售货员，偶尔有搬运20／30公斤的箱子。星期一早上起床后觉得左后背酸疼，疼痛不是特别强烈，所以以为是前晚睡姿不当。但下午疼痛加剧，深呼吸时左后背肩胛骨异常疼痛，而且疼痛延续到左前胸，像心绞痛，如果弯腰或是移动左手臂，或是大声说话，笑都会使疼痛更剧烈。因此以为是肌肉拉伤，擦了治疗扭伤药膏及止痛药，但到星期二了，情况并无好转。