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我的头发很粗很毛躁而且还是自然卷.请问要怎么改善发

我的头发很粗很毛躁而且还是自然卷.请问要怎么改善发质啊?

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：多吃绿色新鲜蔬菜，如：菠菜、芹菜、圆辣椒、韭菜、莴笋等等，新鲜的蔬菜都有助于黑色素的产生，增加头发的黑色的浓度，而且这些蔬菜中含有纤维质，有助于头发的生长。

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