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请问晚上吃什么水果蔬菜减肥

请问晚上吃什么水果蔬菜减肥。葡萄可以吗，或者西红柿

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你提供的资料，你是在减肥阶段吧？建议你，饮食合理调配，也要保证蛋白质的摄入，晚上最好吃蔬菜，水果含含果糖高，黄瓜，西红柿，拌蔬菜都可以的。

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