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怀孕期间经常失眠对胎儿有影响吗？

我怀孕已经五个月了开始的两个月里还总是很瞌睡一直想睡觉可是现在却发现自己失眠特别的厉害总是睡不着而且早上还很早就醒了担心睡眠不足会影响胎儿发育。怀孕期间经常失眠对胎儿有影响吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪可导致胎儿脑血管收缩使大脑的供血量减少影响中枢神经系统的发育孕妇的生理和心理活动是否正常对胎儿的正常发育有着至关重要的影响建议你好好寻找失眠的真正原因适量运动调整心态放松心情保持充足的营养摄入多喝牛奶均衡饮食尽量自己解放自己

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