鼻炎怎么才能预防

本病是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

平时注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。

洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。加强锻炼，提高身体素质。