问患者提问

吃三文鱼有什么功效

最近我的老公给我买了好多的三文鱼，所以我想问一下吃三文鱼有什么好处呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三文鱼中含有丰富的维生素D，能够促进人体对钙的吸收和利用，有助于促进人体骨骼的生长。含有虾青素，是一种很强效的抗氧化剂，可以有效抵抗自由基，起到减少皱纹、延缓衰老的功效。

相关问题