产妇可不可以吃莴笋？

您好！产妇可以适量吃莴笋的，莴笋能够增进食欲、通乳利尿、增强抵抗力，通便防便秘。哺乳期忌食韭菜，麦乳精，麦芽水，人参，巧克力，味精，腌制和油炸食品，蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等辛辣刺激性食物，香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等凉性水果，茶、咖啡、可乐等饮料。

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