怀孕了有便秘的症状,多数孕妇也会经历的,说明你体内缺少水份,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果和一些粗纤维的食物,早晚一杯蜂蜜水也是可以帮助排便的。
睡觉时怎么感觉舒服就怎么睡吧,只是说尽量左侧卧位更好,不会压到宝宝的
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