血糖。血脂。血压都高。还伴有经常性的头疼。尤其是夜

问题分析：高血压不能根治，需要积极服用降压药对症治疗。可以服用硝苯地平缓释片。建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，有益于降压的食物：意见建议：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。