晚上11点-12点吃苹果会不会变胖，求解

病情分析：晚上吃苹果是吃的糖类多一点，发胖的原理是体内的糖类已经足够用，体内消耗不完，转化为脂肪存在皮下储存指导意见：1青少年正处于发育期，饮食要均衡，主要是糖类、蛋白质、脂肪三大种类缺一不可，不可贪吃挑食2多进行体育锻炼，纵向运动为主，上下跳动医生询问：你多重啊 以上是对“晚上11点-12点吃苹果会不会变胖，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！