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多洗冷水澡好还是热水澡好

如题常洗冷水澡对身体好还是常洗热水澡对身体好
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好这种情况是各有各的好处的,冷水澡可以增加您的耐寒的能力指导意见热水澡可以促进睡眠,使身体恢复的更快的,因此没有那个更好

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