大便里急后重，躺下肚子咕咕叫

根据你的描述分析。像这种情况一般为胃动力不足引起的消化不良肠胃炎症状。,建议饮食上应当注意清淡营养易消化。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多食粗粮蔬菜，多饮水等；

消除精神紧张，根据身体情况适当活动，以促进胃肠蠕动有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、五子润肠丸等药物调理。