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两边肩膀不一样高怎么纠正

提问时间:2020-03-14
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:意见建议:1。平时走路时,一定仰头挺胸,端正走姿,稍微略抬高自己较低的那个肩,这是最适用和有效的办法。

    2,注意坐姿,平时最好端正座椅,不要斜座,这样可以保证两边肌肉同时松劲,养成良好的习惯。3。平时自己加练一下站姿,最好靠墙而立,保证身后每个部位都贴墙。

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