你好根据你的描述来看考虑是否为肠胃功能不好引起的。建议你平时要放松心情舒缓压力,饮食要清淡好消化,忌暴饮暴食忌烟酒油腻辛辣刺激性食物,合理作息少熬夜少用烟酒,增强体育运动,多喝水多吃一些蔬菜水果粗粮等。
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