天气比较冷，晚上睡觉开电热毯很不舒服！

你好，很高兴为你解答。电热毯整夜的使用会使得局部小环境温度长时间人体正常体温，皮肤水分过分蒸发。造成体内内生水循环减少。

进而出现干渴，恶心的感觉。指导意见在天气寒冷的情况下，提前打开电热毯30分钟左右，让你感觉床上温度上来了。就可以关掉了。

人体会自动散发热量维持的。