你好,这个情况的话,你可以使用一些喷雾改善的,尽量注意保暖,要注意避免感冒着凉,导致鼻炎加重,避免辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃一些水果蔬菜,可以检查一下是否有过敏性的鼻炎,并且同时可以服用一些开瑞坦
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