喝蒙牛纯牛奶或特仑苏纯牛奶可以补钙吗

您好！ 喝牛奶是能补钙的，补钙可以一直补到生产后或是哺乳期，补钙是一个过程，不是一天两天就能不上来的，补钙还要看吸收，补钙的同时需要补鱼肝油促进钙的吸收，多晒太阳，小腿抽筋是缺钙的明显表现，吃甜食是不影响钙吸收的建议您药物补钙的同时，还要食补，如骨头汤、虾子、牛奶、鸡蛋等含钙都是很高的，如果母体内才不足，宝宝会从母体骨头内游离钙来供宝宝生长发育，所以宝宝是不会缺钙的，缺钙的是妈妈本人   祝您新年愉快！