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产后如何补钙

产后补钙，我，大家都建议药物食物同时补，吃汤臣倍健的钙镁片怎么样

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般补钙食物最好是和骨头汤比较好，尤其是牛骨头指导意见建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，少吃辛辣的，适当走走

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