股骨头坏死早期可以做哪些运动？

早期的症状通过肢体很明显能够感觉到、有腰部酸痛、下肢乏力等表现、还伴随着腹股沟疼痛和患肢发麻早期锻炼可慢骑自行车。

最初煅练时要躺在床上、逐渐先抬起一条腿、抬腿要直能抬多高就抬多高、多次抬举反复练习、然后抬腿左有摆动、如疼痛动作可小些、以后每个动作要渐渐加大力度、争取大腿能抬直90度、躺着练腿没有负重、也可避免过度粘连、左右腿都要练、以上是对股骨头坏死早期可以做哪些运动？

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