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睡觉时总是打机灵，有时还把自己

睡觉时总是打机灵，有时还把自己弄醒！这是怎么回事呢？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时突然打机灵的现象，对老年人的睡眠中非常常见。大多数是由于脑动脉硬化所引起的。建议可以应用银杏叶胶囊，能够有效改善动脉硬化的发生，尽量保证良好的睡眠，适当运动，提高机体机能。

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