咳嗽变异性哮喘吃什么药

变应性咳嗽的治疗和注意事项同哮喘一样。部分患者的发病可能与某些过敏原有关，如果你确定发病与哪种食物有关，就要避免，其他没有什么特别的。

腹式呼吸：一般是坐着练，也可躺着或站着练。练时先身体坐稳，腰部自然挺直，两手放在大腿上，肩部和胸部充分放松下垂。

从呼气开始，呼时轻轻收缩腹部，经口呼气，在呼气同时发出一母音例如“啊”或“鸣”等，或者把口唇收缩成吹笛子样，其目的是使声门缩小，气管内保持较高气压以避免狭窄的小支气管部分进一步萎瘪不通。

呼气宜轻缓，但要深些，时间较吸气长。吸气时要闭口，空气经鼻孔进入，腹部自然鼓起，保持肩和胸部放松。整个呼吸过程节奏自然轻松，不要屏气。

每次练习3～6分钟。练习合理会觉得胸部舒畅，呼吸逐渐趋向平稳缓慢。如果练习中感到胸闷、气促或头昏脑胀，大都由于用力太大，动作不协调或屏气的缘故，要暂停，休息一会再练。

哮喘发作时，气急较显著时仍可进行腹式呼吸。