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最近心情很烦躁,心理压力大

快要考试了,总想着复习,总是被其他事情耽误。最近皮肤也特别差,脸上长痘,很烦闷。加上没晚总到12点才睡,黑眼圈很重,还是高中生要怎么办
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    女性,15岁,考试前紧张的学习。指导意见您好,您的皮肤差是因为熬夜内分泌失调,建议您晚上多喝点奶,尽量保证自己的睡眠。

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