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患者提问

怎么样才能让手臂增肥,使手臂变。

怎么样才能让手臂增肥,使手臂变的粗壮.看起来舒服些。
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:坚持上肢的锻炼就可以达到效果了,这样也更健美一下,不用通过增肥。意见建议:每天坚持做举重、俯卧撑等力量活动,坚持2个月就初见成效了。

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