喝棒骨汤有什么作用？

宝宝出生后为了下奶，我试着喝了很多种汤，结果发现棒骨汤最管用，就在满月后天天都补充棒骨汤，现在奶水刚刚够用。但是最近有人说不能喝棒骨汤，容易造成小儿肥胖，乳母也会因此造成血粘、肥胖。

现在女儿四个月了，体重8.3Kg，确实超过上限了，不知道是不是跟这个有关？我还能继续喝棒骨汤了么？