问题分析:你好,根据描述的情况看体质虚弱多与感冒,精神状态不好,导致免疫力低下,造成浑身乏力,出虚汗的现象,多与日常生活饮食方面调理不当,缺乏锻炼,劳累,习惯熬夜等导致,意见建议:多煲些营养烫如鲫鱼汤,红枣排骨汤,猪肝汤等,多吃些蔬菜,水果,注意保暖,避免受凉,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,可以适当服用归脾丸调理,平时适当做些锻炼。
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