足后跟向前生骨刺不敢走路

你好，跟骨骨刺，也就是骨质增生，由于软骨被摩擦破坏损伤，脱落，软骨下骨质开始增生出现骨刺，局部着地，走路时因为挤压疼痛不适。

建议，请你穿较软的软底鞋，或者鞋底下垫一块海绵，可以减少摩擦，疼痛可以减轻。骨刺行走时扎周围筋膜，引起筋膜发炎疼痛，可以局部外敷骨质舒络平痛贴，起到消炎止痛缓解症状。

每天晚上热水泡脚，促进血液，可以减轻疼痛。以上是对“足后跟向前生骨刺不敢走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！