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高血脂能不能吃虾

我已经四十多了,因为年轻的时候一直喝酒导致现在有高血脂,现在也只是缓解,可是我又喜欢吃吓,我不知道高血脂能不能吃虾呢?
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    虾的蛋白质含量是十分丰富的,脂肪,胆固醇比重较低,属于低胆固醇,高蛋白食品,高血脂的人可以吃,无妨。每次不要超过50克,美味不宜多得。

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