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冬天特别怕冷手脚冰凉怎么调理？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般中医认为手脚冰冷，属于气血虚的表现，西医认为属于末梢循环不好导致，建议可以吃点补气补血的食物，比如可以用黄芪熬的水来熬粥，放点花生，红枣等，补气补血，平时也可以每天吃两个红枣，再加上每晚用姜片熬水泡脚。

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