胃寒老是干呕

胃寒也是胃病的一种，一般是由饮食不规律，喜食生冷食物引起，加上生活压力大，常待在空调房，缺乏锻炼，身上寒气重，体虚。

胃寒加剧胃病，导致干呕，建议平时多在户外锻炼，释放压力，调节精神状态。饮食规律，少食多餐，多吃易于消化的食物，多吃新鲜瓜果，少吃生冷食物，禁烟少酒。

长期坚持应该会有好转。