问患者提问

睡醒后不自觉叹气

这几年经常在睡醒后不自觉地叹长气，睡觉时还会磨牙，可能有心理上的原因。我想知道有没有生理上的解释，有没有什么治疗方法？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。清热后情况便会好转。指导意见原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力

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