首页 > 权威问答 > 肌肉可以拉长吗?
问患者提问

肌肉可以拉长吗?

提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 不对,拉长的肌肉体积不变,如果你肌肉含量也不是高这招没用。意见建议:建议长跑天天坚持40min,加上饮食健康即可。

    还有你得练肌肉不然会反弹回去。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号