问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑是呼吸道有炎症。局部炎症反应，毛细血管扩张充血，导致的痰中带血。意见建议：多喝水，清淡易消化饮食，积极治疗呼吸道炎症。
不吃辛辣生冷刺激及容易上火的食物，注意休息避免劳累。如果严重建议去医院耳鼻喉科检查。
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