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多梦经常一夜做好几个梦还经常噩梦怎么回事啊

我最近晚上一直做梦，经常一夜做好几个梦，还经常噩梦。而且每天起床的时候对梦境的记忆十分清晰，好像亲身经历一样，感觉每天睡得好累，我想知道多梦经常一夜做好几个梦还经常噩梦怎么回事呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

目前的症状是失眠，夜梦多，每个人做梦，通常都发生在浅睡眠中，但是如果不影响第二天的正常工作和生活，就没有必要去处理，但是，目前属于更多的夜梦，失眠。
这与想得太多、紧张、疲劳等有很大关系。

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