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精神劳累晚上就是睡不着吃点安眠药可以吗？

工作忙，精神劳累，晚上就是睡不着，吃点安眠药没事吧，会不会吃上瘾的啊白天没劲，晚上睡不着。一天就感觉全身痛

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,考虑神经衰弱建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.没必要服用安眠药的

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