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患者提问

吃了四天肌酸不想再吃了会对肌肉有什么影响吗

提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好,这是不会对肌肉造成影响的。肌酸是一种人体内自然产生的氨基酸,可以快速提供能量,还能增加力量,增长肌肉、加快疲劳恢复。

    意见建议:平时要饮食多样化,多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食,多做一些有益的体育活动,这样有利于身体的健康。

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