问题分析：孕妇睡不着觉很正常的，如果睡不着你不用刻意强迫自己，你可以出来走动走动，看看书、电视什么的， 你少睡的觉可以第二天用午觉补回来的，所以不用着急，一定要保持心态的平和。
意见建议：平时放松心情，不要想太多，晚上是可以喝杯热牛奶来改善的。
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