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患者提问

芝麻磨成粉,然后就和白糖搅拌一下,干吃能起到和泡开

芝麻磨成粉,然后就和白糖搅拌一下,干吃能起到和泡开水或是其他方法吃一样的营养效果吗
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:芝麻具有补血明目、祛风润肠,生津通乳、益肝养发,抗衰老的功效。意见建议:食用的话白芝麻较好,补益药用以黑芝麻为好。

    整粒芝麻最好是炒熟之后,用加工机搅碎或者是用小石磨碾碎吃。

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