问患者提问

我每天早上都坚持跑步，但是跑完后小腿很痛，而且每天

我每天早上都坚持跑步，但是跑完后小腿很痛，而且每天刚开始跑时都有点痛，跑一会后就不痛了，跑完后又开始痛了

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的情况来看，可能是由于长期缺乏锻炼引起的肌肉拉伤，会引起疼痛。意见建议：建议您可以每天轻微运动锻炼，避免剧烈运动，可以每天进行热敷，按摩，可以缓解局部疼痛。

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